خانه مامایی مامان وانیا

ویزیت های قبل از تولد یک متخصص زنان و زایمان معمولاً شامل معاینه فیزیکی، بررسی وزن و آزمایش نمونه ادرار است. بسته به مرحله بارداری، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ممکن است آزمایش های خون و آزمایش های تصویربرداری مانند معاینه سونوگرافی را نیز انجام دهند.

هر روز حداقل ۳ وعده غذایی و ۲ میان وعده سالم بخورید. غذاهای تازه و کامل بخورید.
به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
غذاهایی مانند کلسیم، آهن و فولات را انتخاب کنید که دارای ویتامین های مهم برای کودک شما هستند.
ماهی هایی را انتخاب کنید که جیوه کمتری دارند.
از خوردن غذاهایی که می تواند به کودک شما آسیب برساند خودداری کنید.

از جمله شایع‌ترین بیماری‌ها می‌توان به کیست تخمدان، فیبروم رحم، اندومتریوز، عفونت‌های مزمن لگنی (PID)، و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) اشاره کرد. تشخیص به‌موقع با معاینه و سونوگرافی ضروری است.

PCOS اختلالی هورمونی است که باعث بی‌نظمی قاعدگی، افزایش هورمون‌های مردانه و گاهی ناباروری می‌شود. درمان شامل تغییر سبک زندگی، داروهای تنظیم هورمون و گاهی تحریک تخمک‌گذاری است.